あなたは自分らしく生きていますか？
「自分らしく」って言われても
どれが自分か
わからない。
私もそうでした。
「誰か」になるために生きてきて
見失った私の本音。
探しても
探しても
どこにも見つからない
じぶんという
存在感。
そんなとき
感じるのは
『生きづらさ』
おかえりセラピーSUNでは
セラピーやワークを通して
心の奥に忘れ去った
あなたのたくさんの本音と
出逢い直しながら
『生きづらさ』の根っこを回復し
自分らしく生きるチカラ
を育んでいきます。
おかえり、じぶん
大人の方向け 個人セラピー
「自分らしさ」を取り戻したい大人のあなたへ、各種セラピーをご用意しています。
どれを受けようか迷ったら、初めての方限定で、お試しセッションもご利用できます。
思春期の方向け 個人セラピー
思春期は、葛藤＆迷いの時期。
そんな時期だからこそ、「自分」と向き合い、対話する時間は大切です。
中学生・高校生の方向けに、アートや心理教育を交えて、「自分らしさ」を発見するお手伝いをします。
心を学ぶコース
HECの最適な教材を用いながら、左脳で心の仕組みを理解し、同時に定期的にセラピーやワークを受けていただくことで、右脳でも体験的に「癒し」を学びます。
双方向からの学びにより、セルフセラピーが身につき、自分で自分を癒すことができるようになります。
個人で学ぶコースと、グループで学ぶコースがあります。
自分の心が知りたくて、大学・大学院では心理学専攻。卒業後、臨床心理士の資格を取り、公立の教育相談施設へ就職。日々、不登校の生徒と関わる。
その後、妊娠を機に仕事を退職し、育児に奮闘するが、まったく思うようにいかず、長男・長女は不登校に。
長男・長女が当時通っていたフリースクールで、ハートエデュケーションセンター（HEC）の学びと出逢い、「トラウマケア」「インナーチャイルド」という観点から自分を癒す道を歩き始める。
「インナーチャイルド」って聞いたことはあるけど、どうやって癒せばいいの？
ご登録いただいた方には、そのヒント満載のメールレターが、毎日、8日間、順番が届きます。
わかりやすく、セラピーや発達について解説するとともに、ゆみこ自身の実体験もたっぷり記載。
読むセラピーとして、あなた自身のセルフセラピーのお役に立てれば幸いです。
参加費無料のCPC（コンシャス・ペアレンティング・サークル）は、ハートエデュケーションセンターのセラピスト３人が、メールや動画で心の真実をお届けするオンラインコミュニティです。
コンシャス・ペアレンティング・サークルとは、“意識的な育児のサークル”を意味しています
Conscious（コンシャス）＝意識的な
Parenting（ペアレンティング）＝育児（親であること）
Circle（サークル）＝輪
私たちと一緒に、心のことをじっくり学び、1人で抱え込んだり、悩まないでいい育児をしませんか？
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