個人セッション　

安心した空間で、まずはじっくりとお話を聴かせていただきます。

どんなことでも話していただいて大丈夫です。

単発のセッションもお受けしていますが、継続してセラピーを受けていただくことで、自己理解が深まり、自分も周りも大切にできる在り方が育まれていきます。

「今の自分を変えたい！」と強く感じる方は、継続セッションのご利用をおすすめします。

※完全オンラインとなります。

こんな人におすすめ

じっくりと自分の心と向き合いたいけど、一人だとこわい。
安心した場所で、定期的に心のメンテナンスがしたい。
セルフケア、セルフセラピーできる自分になりたい。
いつも堂々巡りしてしまうパターンをどうにかしたい！
自分への信頼を取り戻したい

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個人セッションでできる８つのこと

安心してお話しやすいような雰囲気づくりを大切にしています。

悩みや困っていることの糸口を、一緒に考えていきます。

インナーチャイルドワークやアートセラピーで、言葉にできない感情を解放できます。

必要に応じて、心の理論をお伝えし、自己理解につながるようサポートします。

セルフケアの方法をご紹介し、ご自分に取り入れやすいものを一緒に探し、練習します。

心の整理ができることで、自分の意志で選択する力が芽生えます。

自己理解が深まることで、自分への信頼感が高まります。

感情に左右されず、俯瞰できる器を養うことができます。

セッション代金

コース	セッション代金	料金に含まれるもの
単発	12800円	セッション１回、メールサポートなし
3回コース	35000円	セッション３回、メールサポート（3往復まで）
６回コース	70000円	セッション6回、メールサポート（６往復まで）

1回のセッションは９０分です。（オンライン）

●税込み価格です。
●銀行振込（ゆうちょ銀行・セブン銀行）、PayPalによるお支払いができます。
●継続セッション（３回/６回）をお申込みの方は、お困りのことがあった際は、メールサポートもご利用できます。期間中、必要な場合にご利用ください。
（ただし、メールサポートの有効期限は最終セッション日より１か月以内とさせていただきます。）

【継続セッションの方限定】コース受講中は、無料アプリOneNoteでセッションや日々の生活での気づきを自由に書き、セラピストと共有します。この『書く』という作業を通して、自己理解を深め、セラピー効果がより高まります。原則としてレポートへの返事はせず、本人の自発的気づきと、次回セッションまでのプロセス共有を目的とします。

基本的にはZOOMでのオンラインセッションとなります。
（どうしても対面をご希望の場合は、お問い合わせください）
セッション前日までに、ZOOMのダウンロードをお済ませください。
セッション料金をご入金確認できましたら、ZOOM内の専用会議室のご案内を送らせていただきます。
セッション当日は、自宅でお受けいただけますが、一人になれる環境・空間をご用意ください。

初めての方限定で、２０２５年１２月末まで６０分のお試しセッションを無料で承っております。
まずはお気軽にお試し下さい。
２０２６年以降はお試しセッションは有料（３３００円）とさせていただきます。