コラージュとは、画用紙に自分の好きな雑誌の切り抜きを自由に貼っていくアートセラピーです。

とってもシンプルだけど、終わった後は爽快感でいっぱい。

切ったり、貼ったり、位置を構成したり・・・想像以上に楽しくて、時間を忘れて夢中になっちゃうんです！！！

コラージュセラピーは、それ自体で自然と心の解放・癒しを促す効果があります。

また、とっても不思議なのですが、コラージュの作品を見えるところに貼っておくと、夢の実現も加速しちゃう・・・！？

ここで、大切なのは、「叶えたい夢」をそこに張り付けるビジョンボードとは違い、ただ、「楽しむ」こと。

何だかわからないけど「このパーツをここに貼りたい！」という声に従うことです。

作品を作った後の、読み解きの時間も、自分の内側の感覚にぴったりと合った時、まるで、宝物を探し当てたみたいに嬉しいひとときです。

私が大好きなコラージュワーク。

あなたとも楽しい時間をわかちあいたいと思い、おかえりセラピーSUNのサービスに仲間入りしました。

セッションは、ZOOMを使ったオンラインセッションです。